- Mô tả
- Bình luận
- Đăng bình luận
Khi một người mất cân bằng thật nhiều thì cần phải massage bằng dầu ít nhất 3 lần một tuần toàn bộ cơ thể. Khi cơ thể cân bằng thì nên massage tuần một lần, với việc kết hợp tự massage hàng ngày
Thể tạng kapha là gì?
Trước khi nói đến thể tạng kapha, chúng ta hãy tìm hiểu sơ qua thuật ngữ dosha.
Theo y học Ayurveda, chúng ta được tạo nên bởi 5 thành tố: Không gian ( các khoang, các ống trong cơ thể), gió (nguyên tố của sự chuyển động, bất cứ nơi nào có sự chuyển động, khi đó có sự hiện diện của gió), lửa (có mặt trong hệ tiêu hoá, chất xám, trong nhiệt độ của cơ thể), nước ( việc tiết nước bọt, tiết dịch tiêu hóa, trong màng nhầy, huyết tương và tế bào chất), đất (các cấu trúc rắn như xương, sọ, móng tay, cơ…)
5 nguyên tố này kết hợp với nhau tạo nên 3 dạng năng lượng:
Vata – năng lượng của chuyển động, dịch chuyển, hoạt động bên trong cơ thể. Đây là năng lượng tổ hợp của không gian và gió. Người có dạng năng lượng này nổi trội bên trong cơ thể thường thấy lạnh, khô, da dễ bị nứt nẻ, nhất là mùa thu đông. Người gầy, ít cơ. Người có năng lượng vata nổi trội thường rất năng động, sáng tạo, hiểu vấn đề rất nhanh nhưng cũng rất dễ bị quên. Họ thường bắt đầu một việc rất nhanh nhưng mà cũng dễ bỏ cuộc nhanh. Người Vata thường có hệ tiêu hoá và cả việc thèm ăn cũng rất thất thường. Khi mất cân bằng, họ thường khô, muốn chia sẻ, nói rõ lòng mình, thường dễ bị mất ngủ và khó thoát ra được khỏi suy nghĩ của chính mình.
Pitta – năng lượng chuyển hóa, trao đổi chất bên trong cơ thể. Đây là năng lượng tổ hợp của lửa và nước. Người có dạng năng lượng này nổi trội bên trong cơ thể thường có cơ thể trung bình, làn da thường hồng hào, mềm mại, ấm áp. Họ thường có sự chuyển hoá tốt bên trong cơ thể, ăn uống ổn định và có sự thèm ăn mạnh mẽ. Bởi vì năng lượng này nổi trội đi kèm với việc thấy nóng bên trong cơ thể, họ có xu hướng thích uống đồ mát, lạnh, không thích trời nóng, và cũng dễ bị bỏng bởi ánh nắng mặt trời. Người Pitta thường thông minh, sắc sảo, nên thường có xu hướng là một người lãnh đạo. Họ thích những thứ có giá trị. Khi mất cân bằng, họ thường có xu hướng nóng nảy, tức giận, ganh tỵ.
Kapha – năng lượng của sức mạnh, sự ổn định, tạo nên hình dáng, kết cấu của cơ thể. Đây là năng lượng tổ hợp của đất và nước. Người có dạng năng lượng này nổi trội bên trong cơ thể thường có cơ thể phát triển hơn hai thể tạng còn lại. Họ có khung xương lớn, dễ tích trữ năng lượng. Da thường mát, ẩm, hơi dầu, thỉnh thoảng cũng lạnh và nhợt nhạt. Họ có xu hướng làm việc hoặc suy nghĩ cẩn thận, không vội vã. Họ có sự chịu đựng tốt, giấc ngủ sâu và ngon. Những người có năng lượng này nổi trội bên trong cơ thể thường hạnh phúc, khoẻ mạnh, bình tĩnh, yêu thương và dễ tha thứ. Tuy nhiên, khi mất cân bằng, họ thường có xu hướng bám chấp, tham muốn nhiều thứ, khó quên khi đã tổn thương. Vào thời điểm đông xuân trong năm rất dễ bị vấn đề về màng nhầy bởi sự có mặt của nước và đất bên trong cơ thể.
Mỗi một cơ thể sẽ có thể có một hoặc hai dạng năng lượng nổi trội, tạo nên thể tạng của cơ thể người đó. Có nhiều trường hợp, cả ba dạng năng lượng hoạt động cân bằng bên trong cơ thể. Trong thực tế, không có một cá nhân nào là chỉ có một dạng năng lượng bên trong cơ thể. Mỗi cơ thể là tổng hòa của cả 3 dạng năng lượng bên trong cơ thể nhưng ở những tỉ lệ khác nhau.
Để chăm sóc cơ thể một cách phù hợp, việc hiểu thể tạng ( hay xu hướng năng lượng bên trong cơ thể ) là vô cùng quan trọng.
Cách chăm sóc cơ thể có thể tạng kapha ( năng lượng kapha – năng lượng của sức mạnh và sự ổn định bên trong cơ thể nổi trội):
- Sử dụng dầu massage toàn thân Kapha body oil mỗi ngày, đặc biệt là trong những ngày mùa đông - xuân ( mùa kapha trong tự nhiên).
- Sử dụng dầu massage toàn thân Kapha body oil trong buổi sáng sớm hoặc buổi chiều tối sau khi tắm xong.
Đặc tính của Kapha body oil là gì?
Bởi vì Kapha là nước và đất, nó chủ yếu là lạnh, ẩm, chậm và nặng về bản chất. Nó có thể được điều trị bằng liệu pháp làm ấm, làm khô, làm nhẹ và kích thích. Những loại tinh dầu có đặc tính lợi tiểu, kích thích, tăng lửa cơ thể và lửa dạ dày cũng như kích thích hệ thần kinh… có tác dụng làm sạch máu, bạch huyết, làm sạch kênh dẫn, kích thích hoạt động não bộ, khiến người có thể tạng Kapha cảm thấy nhẹ nhàng, giàu năng lượng hơn.
Thành phần: dầu hạnh nhân, dầu mù u, tinh dầu hương thảo, sả, cam, gừng, húng quế, bạch đàn,...
Hướng dẫn sử dụng: Lấy một lượng vừa đủ và massage lên toàn thân sau khi tắm. Massage vào da cho đến khi hấp thụ hoàn toàn. Sử dụng một hoặc hai lần mỗi ngày.
Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh để các chất lạ, nước rơi vào bên trong sản phẩm.
Hạn sử dụng: Một năm kể từ ngày sản xuất.
