Living in the now

5 ngày sống ở thì hiện tại, chỉ có mặt ở “ngay đây và ngay lúc này”. Điều đó có nghĩa là, bạn ý thức được những gì xảy ra xung quanh bạn tại thời điểm hiện tại, không để tâm trí làm bạn phân tâm về những điều ám ảnh trong quá khứ và những lo sợ về tương lai. “Ngay ở đây và ngay lúc này” sẽ loại bỏ khỏi những hình ảnh bạn tự vẽ trong tâm trí là mờ tối đi ánh sáng minh triết. Tất cả những hoạt động và workshop tại retreat này sẽ xoay quanh và hướng tới đối tượng là giây phút hiện tại. 

“Khoảnh khắc hiện tại là thứ duy nhất không có thời hạn kết thúc. Nó là điểm giữa quá khứ và tương lai. Nó luôn ở đó và là điểm duy nhất chúng ta có thể truy cập bất kỳ lúc nào. Tất cả những gì xảy ra, xảy ra trong giây phút hiện tại. Mọi thứ đã từng xảy ra và sẽ từng xảy ra chỉ có thể xảy ra trong thời điểm hiện tại. Không thể có bất cứ thứ gì tồn tại bên ngoài nó ”. 

Các hoạt động trong chuyến retreat 5 ngày đêm này:

• Thiền định mỗi ngày vào sáng và tối.
• Yoga mỗi ngày vào buổi sáng.
• Workshop mỗi ngày về tâm trí và sống trong giây phút hiện tại.
• Aromatherapy và giây phút hiện tại.
• Workshop về Ayurveda.
• Hoạt động tự do trên đồi thảo dược.

Vui lòng liên hệ qua email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. để biết thời gian bắt đầu mở chuyến retreat này.